Yani bence yapılmaması gerekir çünkü sparring, kondisyon vs işin içine girince perti çıkıyor insanın. Gene de bilgili bir hocaya sorarsan bence içermeyen bir cevap alabilirsin.
Bu arada başlayacaksanız ben sparringde dayağa dayanamam istemiyorum derseniz ilk 1-2 ay özel ders alabilirsiniz geneli spar yaptırmıyıp lapa kondisyon falan yapılıyor. Grup dersi her zaman daha faydalıdır çünkü farklı tenkiklerde insanlarla dövüşürsünüz.ama hoca sizinle daha az ilgilenir.