Günlük kalori ihtiyacı nasıl hesaplanır?

E

ege20

Decipat
Katılım
10 Şubat 2024
Mesajlar
1.137
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ben yağ yakmak istiyorum ve 1700 kalori falan besleniyorum çok az kardiyo yapıyorum 150-200 kalori falan yakıyorum genelde bazen ondan da az. Ama çevremde son zamanlarda kilo vermek için 2100 kalori beslenmelisin denilmeye başlandı. Ne yapmalıyım?
 

Benzer konular

Zheren
Günlük kalori ihtiyacı nasıl hesaplanır?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
1.025
Zheren
Zheren
R
Günlük kalori alımı nasıl hesaplanır?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
364
AhmetFurkanK
AhmetFurkanK
3
Günlük kalori değeri nasıl hesaplanır?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.482
372121
3
T Bag
Günlük 3000 kalori ihtiyacı nasıl karşılanır?
Mesaj
8
Görüntüleme
6.515
T Bag
T Bag
ronkanta
Günlük ne kadar kalori alınması gerektiğini nasıl hesaplanır?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.626
bluetazy
bluetazy

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı