Güreşte nasıl daha güçlü olunur?

Merhaba arkadaşlar. Bugün mescidde arkadaşlarla güreştim. Çoğu kişiyi yendim ama bir tane Kick bokscu çocuk beni yendi. Çok zoruma gitti. 4 aydır güreşiyorum. Ama kötü yenildim 2 defa arkadaşa. Bir de oruçluydum. Sizce oruçlu olduğumdan kaynaklı mı? Yoksa güçsüz müyüm? Adamın kilosu 75'di ben 66 kiloyum ve daha uzun boyluyum. Bu dalda daha iyi olmak için ne yapmalıyım?

Bir de arkadaşlar, antrenman yapıyorum. En kötü halimde bile 40 şınav 20 barfiks çekerim.

Tekniklerini öğrenmeye ne dersin? Püf noktaları filan.

ne kadar kaybedersen o kadar çok tecrübe kazanırsın reis hep o şekilde düşüneceksin. her kaybettiğin zaman nerede hata yaptığını araştır. zamanlama hatası mı yaptım veya ne bileyim tek bacağını mı kaptırdın iki bacağını mı kaptırdın ona göre antrenman yapmalısın. benim tavsiyem bu

"send him 2 3 years Dagestan and forget"

Şaka bir yana Alexander Karelin'in antremanına bakabilirsin. Videosu

Barkin_149 dedi:

Tekniklerini öğrenmeye ne dersin? Püf noktaları filan.

Genişletmek için tıkla...

Bir kaç teknik biliyorum baya biliyorum aslında ama kavgada çok işr yaramıyor 1 2 tanesi falan çalışıyor

562660 dedi:

ne kadar kaybedersen o kadar çok tecrübe kazanırsın reis hep o şekilde düşüneceksin. her kaybettiğin zaman nerede hata yaptığını araştır. zamanlama hatası mı yaptım veya ne bileyim tek bacağını mı kaptırdın iki bacağını mı kaptırdın ona göre antrenman yapmalısın. benim tavsiyem bu

Genişletmek için tıkla...

Bacak kaptırmadım tam tersi ben yerdeydim adamın göğsüne bakar durumdaydım tek ayağımı bacağına taktım düşürdüm öne doğru ittirerek,sonra bi baktım adam arkama geçmiş boğazımı sıktı bende tap ettim hayvan gibi sıktı

Loyalty571 dedi:

"Send him 2 3 years Dagestan and forget"

Şaka bir yana Alexander Karelin'in antrenmanına bakabilirsin. Videosu

Genişletmek için tıkla...

Keşke dağıstana gidebilme şansım olsa reis xdd