Haftada 3 gün omuz fazla mı?

  • Konuyu başlatan novexx
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 13
  • Görüntüleme 221
Fotoğraf kaynak sayılmaz. Araştırmanın linkini atarsanız incelemek isterim. Googlede küçük bir araştırma ile bile omuzun küçük kas grubu olduğunu görebilirsiniz.
Görselin içinde de kaynak vardı zaten.
 
Görselin içinde de kaynak vardı zaten.
Ayrıntılı bakamadım meşgulüm. Link için teşekkür ederim. Ancak şunu da bilmeniz gerek omuz vücutta 3 farklı kas grubu ile bağlantılıdır. Mesela bizim arka omuz dediğimiz bölge aslında sırtta yer alır. Ön omuz dediğimiz bölge göğüsle bağlantılıdır. Omuz küçük kas grubudur ancak vücuttaki büyük kas gruplarıyla bağlantılıdır.
 
"The deltoid had the largest volume fraction (15.2%+/-1%)"
Kendi başına da en büyük kas grubu omuz. Sonrasında da triceps geliyor.

Göz kararı karar vermek oldukça yanıltıcı bu konuda. Kapladığı hacim oldukça fazla aslında.
Burada çok daha ayrıntılı.
Screenshot_20251210_170015_Chrome.jpg
Screenshot_20251210_170357_Chrome.jpg
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı