6 yılın sonunda 1 ay önce kola içmeye başladım. Ama sadece haftada 1 içiyorum. Tekrardan tamamen mi bırakmalıyım yoksa arada bir olmak şartıyla içilse ileride sağlık problemleri ile karşılaşır mıyım?
Kola reklamlarında bile yasal olarak, günde 4-5 porsiyon sebze tüketiniz uyarısı var.
Bence cevap olabildiğince belli, kolanın sağlıklı bir içecek olduğu söylenemez.
Hakim olabiliyorsanız kendinize bırakın.
@unlokidmurat, @B Experience, @xUndeny uzun bir sürenin ardından başladığım için şu anlık en fazla bir çay bardağı içebiliyorum .
Ama tadı da çok güzel, sanki hafta da bir de olsa en azından içmeliymişim gibime geliyor.
6 yılın sonunda 1 ay önce kola içmeye başladım. Ama sadece haftada 1 içiyorum. Tekrardan tamamen mi bırakmalıyım yoksa arada bir olmak şartıyla içilse ileride sağlık problemleri ile karşılaşır mıyım?
Abartılı içmediğin sürece karşılaşmazsın. Günde 330ML içsen abartılı bir zarar vermez vücuduna. Tabii diğer beslenme alışkanlıklarını da bırakmaman lazım.