Al buraya attığım makalede her şey hepsi doğru, hastanenin de onayladığı veriler ki aksi olsa buraya yazmazlar. Senin attıklarının da alayı yalan. Hadi inkar et de göstereyim ben sana.
Konu sahibine önerimi yapacağım ama bu hususta sizlerin fikrini de almak istiyorum.
Özellikle başlayan birinin kreatin yüklemesi diyelim ki şüphe uyandırıcı. Doğrudan kreatin takviyesi yerine, elbet ihtiyacı olacağını belirttiği protein tozu ve aynı kutuda bir miktar kreatinin de bulunduğu Hardline Matrix 3 supplement'ini alması mantıklı olmaz mı? Ölçek başına 2gr kreatin olduğu belirtilmiş, ne kadar doğru bilemem. Hem dozu düşük hem eksik kalmayacak. Düzenli olarak da kan tahlili vererek sağlık durumunu kontrol edebilir.
Şahsen böyle yapıyorum. Başta yalnızca kreatin alacaktım ama tecrübe etmek istedim. İleride bakılır.
al buraya attığım makalede her şey hepsi doğru hastanenin de onayladığı veriler ki aksi olsa buraya yazmazlar. Senin attıklarının da alayı yalan. Hadi inkar et de göstereyim ben sana bölömsel oroştormo oylo olmoz kreatinin farklı şey oho oho hav hav.
Alayı yalanmış özel hastanenin kaynak sunmadan yazdığı yazı doğruymuş. Bu kadar çaresizliği ilk defa görüyorum forumda. İlginç. Oysa ki en başından kabul edip bilmiyordum demek zor değildi
Yani evet tereddüt ediliyorsa böyle de yapılabilir zamanla dozu arttırılır 5 grama çıkarılır.
Alayı yalanmış özel hastanenin kaynak sunmadan yazdığı yazı doğruymuş. Bu kadar çaresizliği ilk defa görüyorum forumda. İlginç. Oysaki en başından kabul edip bilmiyordum demek zor değildi
Yani evet tereddüt ediliyorsa böyle de yapılabilir zamanla dozu arttırılır 5 grama çıkarılır.
Alayı yalanmış özel hastanenin kaynak sunmadan yazdığı yazı doğruymuş. Bu kadar çaresizliği ilk defa görüyorum forumda. İlginç. Oysaki en başından kabul edip bilmiyordum demek zor değildi
Dostum bir şeyin araştırma olması için kaynak göstermesi gerekiyor ) sitede bilgilerin sonunda hep '' yapılan araştırmalar'' deniyor. Halbuki bir araştırma belirtilmemiş. Dalga mı geçiyorsun yeter artık.
Yani evet tereddüt ediliyorsa böyle de yapılabilir zamanla dozu arttırılır 5 grama çıkarılır.
Alayı yalanmış özel hastanenin kaynak sunmadan yazdığı yazı doğruymuş. Bu kadar çaresizliği ilk defa görüyorum forumda. İlginç. Oysa ki en başından kabul edip bilmiyordum demek zor değildi
Kreatininin kreatin değil atılan zararlı ve atık maddelerin böbreklerde süzülüp idrar yoluyla atılarak çıkardığı kimyasal atık olduğunu öğrenince @LorenzoMatterhorn
Aksini iddia eden bilgiden kastın "yapılan araştırmalar" deyip o araştırmaları belirtmeyen bilgi mi? Çok sevdiğin Memorial hastanesine bir iyilik yapıp bahsi geçen araştırmaları gösterebilir misin rica etsem
Eki Görüntüle 2469319Kreatininin kreatin değil atılan zararlı ve atık maddelerin böbreklerde süzülüp idrar yoluyla atılarak çıkardığı kimyasal atık olduğunu öğrenince @LorenzoMatterhorn
Aksini iddia eden bilgiden kastın "yapılan araştırmalar" deyip o araştırmaları belirtmeyen bilgi mi? Çok sevdiğin Memorial hastanesine bir iyilik yapıp bahsi geçen araştırmaları gösterebilir misin rica etsem