- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.328
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 58
Her gün kullanacaksınız. Antrenman günleri, spordan hemen sonra. Antrenman olmayan günler, günün istediğiniz saati içebilirsiniz.
Hardline Whey 3 Matrix Çilekli 908 gr Protein Tozu alınır mı?
- Konuyu başlatan 422470
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 16
- Görüntüleme 11.244
Teşekkür ederim.
LuciFeriaNx
Hectopat
- Katılım
- 1 Ocak 2021
- Mesajlar
- 1.593
- Çözümler
- 23
Her gün kullanmak zorunda değilsiniz. Vücudunuza göre günlük almanız gereken protein miktarını alıyorsanız protein tozu kullanmanıza da gerek yoktur. Ancak günlük protein ihtiyacınızı gideremiyorsanız protein tozu içerdiği yüksek protein ve düşük kalori miktarı açısından (aynı zamanda çabuk sindirimi açısından) kullanılabilir.
Her gün kullanmak isterseniz de spor sonrası su veya sütle ile karıştırarak içebilirsiniz. Su ile karıştırıldığında emilimi daha hızlı oluyor ve yeni çalıştırılmış kasların protein ihtiyacını hızlı şekilde gideriyor.
Ben öğlen yemeklerimde dışarıdan fast food tarzı yemek yerine protein tozunu laktozsuz sütle karıştırarak içiyorum.
Her gün kullanmak isterseniz de spor sonrası su veya sütle ile karıştırarak içebilirsiniz. Su ile karıştırıldığında emilimi daha hızlı oluyor ve yeni çalıştırılmış kasların protein ihtiyacını hızlı şekilde gideriyor.
Ben öğlen yemeklerimde dışarıdan fast food tarzı yemek yerine protein tozunu laktozsuz sütle karıştırarak içiyorum.
Hoca yapabilirsen her gün kullan dedi 150gr protein alacaksın dedi. O zaman kullanmalıyım. 60gr geçme dedi 60gr fazla olur mu? Çünkü sitede yeni kullananlar için sanırım 30gr yazıyordu.
LuciFeriaNx
Hectopat
- Katılım
- 1 Ocak 2021
- Mesajlar
- 1.593
- Çözümler
- 23
Porsiyon miktarı ürüne ve aromasına göre değişiklik gösterebiliyor ancak 1 ölçeği ortalama öğün başına 30gr protein tozudur. 1 ölçekte de yine ortalama 120 kalori ve 24gr protein vardır. Hocalar genelde protein tozunu çok severler ama protein tozu zorunlu unsur değildir. Sen günlük alman gereken 150gr proteini tavukla, etle vs alıyorsan ekstra protein tozuna gerek yok.
Yok hocam alamıyorum. Yumurtayı anca yiyebiliyorum.
sofra şekeri iddasını nerden çıkardı herkes aynı şeyi söylüyor supplementler kullandım tekrar onumu alsam yoksa 3 matrixmi bilemedim.Supplementler veya BigJoy sitesinden alın. Hardline, sofra şekeri kullanıyor ve bu zararlı bir şey.
Supplementler.Com Whey Protein 1000 Gr - Whey Protein
%23 BCAA oranlı, kolay karışan, Danimarka Menşei ham maddeli, B6 vitaminli, Avrupa standartlarında ve GMP sertifikalı. İncele, yorumları oku ve satın al.www.supplementler.com
Bigjoy Sports BIGWHEY Whey Protein Classic Muz 990g 30 Servis | Bigjoy
Sindirim enzimi ilaveli tek whey protein tozu. Ãstelik tekli paket seçeneÄi ve lezzetli alternatifleri ile beraber. İçtiÄiniz protein tozu boÅa gitmesin istiyorsanız mutlaka inceleyin.www.bigjoy.com.tr
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
Kia Sportage 2021 için multimedya önerisi
- ne anladın yurdagül
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
