nxkddnsbskxndbdjdndbshd
Kilopat
Arkadaşlar bundan 2-3 ay önce çok ağır bir şey kaldırdım ve ters eğildim sanırım o zamandır belim ağrıyor.
Doktora gidip MR çektirdim biri ameliyata gerek yok ama fıtık var dedi diğeri bel fıtığı yok ama dikkat etmezse kaçınılmaz dedi.
Evet çok ağır bir şey kaldırıp yanlış eğilmemin çok etkisi var burada fakat ben birde bunu ham olmaya bağlıyorum.
2 senedir nerdeyse pek hareket etmiyorum. Okula gitmediğim için sırf evde yatıyordum oturur pozisyonda bile değildim ve hareketsizliğin bu tür şeylere sebep olacağını okudum.
Sizce spor yapmalımıyım? Fitness gibi?
Doktora gidip MR çektirdim biri ameliyata gerek yok ama fıtık var dedi diğeri bel fıtığı yok ama dikkat etmezse kaçınılmaz dedi.
Evet çok ağır bir şey kaldırıp yanlış eğilmemin çok etkisi var burada fakat ben birde bunu ham olmaya bağlıyorum.
2 senedir nerdeyse pek hareket etmiyorum. Okula gitmediğim için sırf evde yatıyordum oturur pozisyonda bile değildim ve hareketsizliğin bu tür şeylere sebep olacağını okudum.
Sizce spor yapmalımıyım? Fitness gibi?
MR sonucu
