Mxpyma
Hectopat
- Katılım
- 21 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 1.275
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba. Forumda bu konuda herhangi bir bilgi görmedim. Benim de az biraz tıp merakım var, en azından ufak bir aydınlatma amaçlı böyle bir rehber hazırlamak istedim. İyi günler.
-Hastalık nedir?
Önce bunu bir anlıyalım sakatlıklar gibi sorunlar hariç grip ve corona gibi en çok bilinen ve diğer hastalıklar çeşitli patojenler vucüdumuzda bizde izinsiz yer edinmesi ve bize zarar vermesi.
-Etki tepki.
Vücudumuzun bu hastalıklara karşı gelişmiş bir savunma sistemi vardır bunlar.
1. hat olarak şöyledir "deri mukus göz yaşı tükürük ve ter" bunlar organizmalar bize ulaşamadan girişini engelleyen savunma mekanizmalarıdır.
2.hat daha karmaşıktır işlevleri şöyle.
Akyuvarlar: Fagositoz adı verilen bir sindirim yöntemi ilen parçalarlar.
Doğal katiller: Kemik iliğinden gelen bu katiller ise sindirim yoluyla değil lizozim ilen parçalarlar ve bağışıklığın en önemli hücreleridir.
Histaminler: Mast adı verilen yerden salgılanırlar bu dostlarımız geçirgenliği arttırarak kanın daha hızlı akmasını sağlar ve bu sayede açık yerden giren patojenler karşı akyuvarlar yara çok daha hızlı gelirler.
İnterferon: Vücuttaki hücreleri patojene karşı uyarırlar.
Eğer patojenler bu savunmadanda sıyrılırsa özgül savunma devreye girer.
B lenfosit: Antikor üretir bellek hücrelerini oluşturur.
Bellek hücreleri: Hastalığın tekrarlanması halinde vucüdun patojeni tanıyabilmesi ve ona göre daha hızlı bir savunma alması.
T lenfosit: Doğrudan yok eder ve diğer hücreleri uyarır.
Şimdi bağışıklığımızı temel olarak tanığımıza göre gecelim biz ne yapmalıyız.
Vücut ısısı: Vücut ısınını "kastılı olarak" yükseltir çünkü patojenler daha yüksek sıcaklıklarda daha zor yayılırlar 39, 5+ olmadığı sürece düşürmek fazla mantıklı değildir.
Öksürük: Yabancı maddelerin alt solunum yoluna erişmesini engeller eğer boğazınız fazla tahrip oluyorda kesilebilir.
Ter: Metabolizmaya bağlı olarak zararlı maddenin %30'u vücuttan atılabilir terlemenizi engellemeyin.
Bol sıvı tüketmek: Hastalıkla uğraşan vücudumuz fazlaca su kaybeder bunu yerine koymamız işini kolaylaştırıcaktır.
Dinlenin: Hastayken spora gideceğim işe gideceğim gibi aktivitelere tutulmayın bu sadece vücudunuzun işini zorlaştırıcaktır.
İyi uyuyun: Vücudunuzun hastayken en çok ihtiyaç duyduğu süreç aksatmayın.
Basit sindirilimli besin tüketin: Hastayken istağınız kapalı olacağından düşük miktarına rağmen yüksek enerji veren besinler almaya çalışın.
Vitaminler: Her türlü vitaminden almaya çalışın hastayken C vitamini oldukca önemli hastalık süresini kısaltabiliyor.
Antibiotik ve diğer ilaçlar: Antibiotik doktorunuz demediği sürece kullanmayın çünkü sadece bakterilere işlevli olan bu ilaçlar patojen virüs ise sadece size zarar verir. Doktor kontrolsuz hafif ağrı kesiciler hariç hiçbir şey almayınız.
-Hastalık nedir?
Önce bunu bir anlıyalım sakatlıklar gibi sorunlar hariç grip ve corona gibi en çok bilinen ve diğer hastalıklar çeşitli patojenler vucüdumuzda bizde izinsiz yer edinmesi ve bize zarar vermesi.
-Etki tepki.
Vücudumuzun bu hastalıklara karşı gelişmiş bir savunma sistemi vardır bunlar.
1. hat olarak şöyledir "deri mukus göz yaşı tükürük ve ter" bunlar organizmalar bize ulaşamadan girişini engelleyen savunma mekanizmalarıdır.
2.hat daha karmaşıktır işlevleri şöyle.
Akyuvarlar: Fagositoz adı verilen bir sindirim yöntemi ilen parçalarlar.
Doğal katiller: Kemik iliğinden gelen bu katiller ise sindirim yoluyla değil lizozim ilen parçalarlar ve bağışıklığın en önemli hücreleridir.
Histaminler: Mast adı verilen yerden salgılanırlar bu dostlarımız geçirgenliği arttırarak kanın daha hızlı akmasını sağlar ve bu sayede açık yerden giren patojenler karşı akyuvarlar yara çok daha hızlı gelirler.
İnterferon: Vücuttaki hücreleri patojene karşı uyarırlar.
Eğer patojenler bu savunmadanda sıyrılırsa özgül savunma devreye girer.
B lenfosit: Antikor üretir bellek hücrelerini oluşturur.
Bellek hücreleri: Hastalığın tekrarlanması halinde vucüdun patojeni tanıyabilmesi ve ona göre daha hızlı bir savunma alması.
T lenfosit: Doğrudan yok eder ve diğer hücreleri uyarır.
Şimdi bağışıklığımızı temel olarak tanığımıza göre gecelim biz ne yapmalıyız.
Vücut ısısı: Vücut ısınını "kastılı olarak" yükseltir çünkü patojenler daha yüksek sıcaklıklarda daha zor yayılırlar 39, 5+ olmadığı sürece düşürmek fazla mantıklı değildir.
Öksürük: Yabancı maddelerin alt solunum yoluna erişmesini engeller eğer boğazınız fazla tahrip oluyorda kesilebilir.
Ter: Metabolizmaya bağlı olarak zararlı maddenin %30'u vücuttan atılabilir terlemenizi engellemeyin.
Bol sıvı tüketmek: Hastalıkla uğraşan vücudumuz fazlaca su kaybeder bunu yerine koymamız işini kolaylaştırıcaktır.
Dinlenin: Hastayken spora gideceğim işe gideceğim gibi aktivitelere tutulmayın bu sadece vücudunuzun işini zorlaştırıcaktır.
İyi uyuyun: Vücudunuzun hastayken en çok ihtiyaç duyduğu süreç aksatmayın.
Basit sindirilimli besin tüketin: Hastayken istağınız kapalı olacağından düşük miktarına rağmen yüksek enerji veren besinler almaya çalışın.
Vitaminler: Her türlü vitaminden almaya çalışın hastayken C vitamini oldukca önemli hastalık süresini kısaltabiliyor.
Antibiotik ve diğer ilaçlar: Antibiotik doktorunuz demediği sürece kullanmayın çünkü sadece bakterilere işlevli olan bu ilaçlar patojen virüs ise sadece size zarar verir. Doktor kontrolsuz hafif ağrı kesiciler hariç hiçbir şey almayınız.
