Hayatım boyunca zayıflayamadım

Hocam kendi çevremde olan birisi. Çocuğu 8 yıldır tanırım. 10 sınıf oldu bu sene. Boyu 175 176 civarı 110 kilo şu an. Boy kalıp var yani.
Bu çocuk teakwondo yapıyor 8 yıldır o vücut ile döner tekme vs atabiliyor mesela. Hantal degil. 1 ayda 2 kilo verdi.
 
Hocam size böyle yakışıyor kendinize has bir karizmanız var.
 
Diyetisyene görünmek yerine buradan diyet önerisi mi istiyorsunuz? Kilo verememenizdeki problem bu bence. Her insanın vücut yapısı farklıdır internetten gördüğünüz saçma diyetleri denemeyin lütfen. Bir diyetisyene görünün, yeme bozukluğunuz olabilir. Diyetisyen size psikolojik destek sağlar, kilo vermenize engel bir durumunuz varsa öğrenirsiniz. Bunun için kan testi alır sizden.
 
holywitcherofrivia dedi:
Böyle demeyin hocam kilo gerçekten her türlü sağlık problemine sebep oluyor. Geleceğe yatırım için hiçbirimizin belirli bir yağ oranının üstüne çıkmaması lazım.
Genişletmek için tıkla...

Yok ona bir lafım yok zaten hocam sadece demek istediğim bu psikolojinizi etkilemesin yani tipim güzel değil gibi laflar çok saçma geliyor bana.Bence çok yakışıklısınız ama sağlık sorunları çıkmaması için yine de spor yapabilirsiniz.
Edit:Konuyu açan arkadaş sandım seni kusura bakma bu sözlerim konuyu açan arkadaş için geçerli.
 
Çok fazla kilo sorunum olmadı ama kilo sorunu olan ve zamanla zayıflayan arkadaşın dediği tek cümle
Mevzu yemek yemek değil, "Ne yediğin" diyordu. Herkes bilmez bünye belirli bir düzende yemek yemeye alışınca onun altında beslenmek çok kötü bir şey. Size tavsiyem yemeği azaltmaktan çok ne yediğinize dikkat edin.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…