Her gün sinir stres

Aslında hep aynı döngüde olman seni strese sokuyor.
Evet kesinlikle doğru bu. Her hafta aynı insanlar aynı dersler aynı okul aynı hocalar insan bir zamandan sonra bıkabiliyor. Bir de üstüne ekonomik sıkıntılar kaygılar vs eklenince bu duruma geliyorum.
 
Beni tarif etmişsin. Bana da diyorlar sen sinirlisin diye biz senden çekiniyoruz kızacaksın diye bir şey söylerken iki defa düşünüyoruz falan diyorlar bu da beni daha çok sinirlendiriyor ve üzüyor. Bu hayat şartlarında ister hafif müzik dinle ister kır dök enerjini deşarj et yarın yine sinir dopinglersin.
 
Evet kesinlikle doğru bu. Her hafta aynı insanlar aynı dersler aynı okul aynı hocalar insan bir zamandan sonra bıkabiliyor. Bir de üstüne ekonomik sıkıntılar kaygılar vs eklenince bu duruma geliyorum.
Hocam hiç mi farklı bir şeyler yapmıyorsunuz.
 
Hocam hiç mi farklı bir şeyler yapmıyorsunuz.
Hocam bir hafta sonum var zaten başka ne yapabilirim? Zaten sınavlarda geliyor şu an tek yaptığım okuldan eve dönüş ders çalışma pc de takılma bu kadar.
 
Evet kesinlikle doğru bu. Her hafta aynı insanlar aynı dersler aynı okul aynı hocalar insan bir zamandan sonra bıkabiliyor. Bir de üstüne ekonomik sıkıntılar kaygılar vs eklenince bu duruma geliyorum.

Hocam ekstradan bir hobi eklerseniz döngü bir nebzede olsa size daha iyi gelecektir misal ders işkence gibi ama olsun bitince... Yapacağım bu aktivite kitap okumak olabilir veya internetten kendi arastirmanizi oluşturmak ama tavsiyem Stardew Valley de bir stres atın bazen bazı şeyleri oluruna bırakmak gerekiyor.
 
Aslında hep aynı döngüde olman seni strese sokuyor.
Bu aynı döngü olayı çok değişik. 3 tane kedi besliyorum üzülüyordum hayatları boyunca tek gördükleri yer evim, tüm günleri aynı geçiyor diye. Sonra fark ettim ki benim de onlardan bir farkım yok aynı yerler, aynı insanlar, aynı günler.
 
Şahsen ben de böyle biriyim fakat spor yapıp enerjiyi üstünüzden atınca rahatlıyorsunuz. Saçma sapan klasik spor yap önerilerine girmeyeceğim fakat sevdiğin enerji sarfedeceğin bir aktivite yaparsan gerçekten sinirini atıyorsun.
 
Spora başla ben bugün spordan geldim sağlam bir antreman üstüne soğuk duş şuan pamuk gibiyim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…