Her tuzlu sonrası tatlı, tatlı sonrası tuzlu yeme sorunsalı

Sürekli böyle bir döngü var, asla durduramıyorum. Mesela çikolata yedim, sonrasında canım tuzlu çekiyor zeytin, peynir falan yiyorum bu sefer canım yine tatlı çekiyor yine tatlı diyorum sonra yine tuzlu. Sonsuz döngü.

Bir diğer huyum ise su olmadan hiçbir şey yememem. Bulunduğum yerde su yoksa asla yemek yiyemiyorum. Mesela pasta ve meyve suyu içiyorum, onun üstüne mutlaka su içmem gerek. Yoksa pasta ve meyve suyu da içmiyorum, yemiyorum.

Sizde de böyle sorunlar var mı? Yoksa ben mi sıkıntılıyım anlamadım. Psikolojik olduğunu sanmıyorum pek.

Hocam Allah kurtarsın ne deyim? :/
 
Ben kilo almıyorum aslında ama yine de böyle bir döngünün olması ve durduramayışım çaresiz hissettiriyor. Doğal olarak para da çok harcıyorum. :D

Hocam canınızın çekmesini beklemeyin. Direk saldırın. Misal mideniz bulanana kadar çikolata yiyip üstüne aşırı tuzlu şeyler yiyip kusmaya çalışın. Bende kolaya olan zaafımı azalttım böyle.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı