Heyecandan uyuyamamak

maverick84898

maverick84898

Picopat
Katılım
27 Haziran 2020
Mesajlar
118
Merhaba arkadaşlar. Yarın sınavım var ve çok heyecanlıyım. Birkaç sefer sınavdan önce geceyi iyi uyumamıştım, daha doğrusu heyecandan uyuyamamıştım. Sadece 2 saat uyuyabilmiştim ve o günkü sınavlarımdan hiç de iyi sonuçlar almamıştım. Ama bunda da böyle olmasını istemiyorum. Sizce bu olayın çözümü nedir?
 
maverick84898 dedi:
Merhaba arkadaşlar. Yarın sınavım var ve çok heyecanlıyım. Birkaç sefer sınavdan önce geceyi iyi uyumamıştım, daha doğrusu heyecandan uyuyamamıştım. Sadece 2 saat uyuyabilmiştim ve o günkü sınavlarımdan hiç de iyi sonuçlar almamıştım. Ama bunda da böyle olmasını istemiyorum. Sizce bu olayın çözümü nedir?
Genişletmek için tıkla...
Kendini yor biraz spor yapmayı dene. Akşam mışıl mışıl uyursun.
 
345291 dedi:
Evet sadece dikkat hatasından 2 sorum gitmişti. Bence gayet iyi. Adrenalinden dolayı uyku gelmiyor beyin yoğunlaşıyor sanırım. Ama bu bende oldu sizde farklı bir şey olabilir. Ben hiç uyuyamamıştım. Yatakta dönüp dönüp durmuştum ve zamanın nasıl geçtiğini anlamadım bile.
Genişletmek için tıkla...
Aynısı bende de oluyordu ama bende 4-5 gibi kendim bile anlamadan uyuyodum
Ataberk Karakaş dedi:
Kendini yor biraz spor yapmayı dene. Akşam mışıl mışıl uyursun.
Genişletmek için tıkla...
Kardeş her gün düzenli olarak spor yapıyorum yormaktan kastın nedir?
 
maverick84898 dedi:
Aynısı bende de oluyordu ama bende 4-5 gibi kendim bile anlamadan uyuyodum

Kardeş her gün düzenli olarak spor yapıyorum yormaktan kastın nedir?
Genişletmek için tıkla...
Bildiğin yorulmak halin kalmasın yani. Sen vücüdundaki enerjiyi at yani bir şekilde. Ben maden ocağında çalışırdım akşam 11 12 den sonra istesende vücudun zor duruyor uyumamak için.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Wolber31
Heyecandan uyuyamamaktan nasıl kurtulunur?
Mesaj
2
Görüntüleme
112
47rapflexx
47rapflexx
S
  • Kilitli
Heyecandan ölüyorum
22 23 24
Mesaj
232
Görüntüleme
18.377
Redburne
R
S
Uyuyamamak
Mesaj
0
Görüntüleme
243
Salvatorio
S
arda211
Uyuyamamak
Mesaj
0
Görüntüleme
352
arda211
arda211
xCheesy99
Uyuyamamak
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1.652
TheYOLA
TheYOLA

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı