i5 12400F & RTX3060 Ti sistem herhangi bir işlemde donuyor

Arkadaşlar merhaba, PC'yi alalı 5-6 ay oldu. Bir şey yoktu, bir iki hafta önce nedense masaüstünde donmalar falan yaşamaya başladım. Opera açıyorum, yeni sekme açacağım ekran kitlenmeler falan. Bunun gibi sorunlar. LoL giriyorum ekran aniden donuyor, 10 saniye sonra geri geliyor sonra tekrar donuyor. Dün kasanın tozlarını aldım, fırçam olmadığı için ekran kartının ve kasanın önündeki fanların tozlarını fazla alamadım. Göze batacak tozlar kalmadı, onun haricinde termal macunu değiştirdim ama neden böyle bilmiyorum dediğim gibi sekme açarken oluyor. Forza'da bazen yerler yüklenmiyor ya da bir yere gidince oyundan atıyor. Çözümü nedir sizce? Hatta Malwarebytes ile virüs taraması yaptım, ne kadar iyi bilmiyorum ama.