i5 4460 GHz sorunu

Oyuna giriş yaptığımda bilgisayarım kendini yeniden başlatıyor. Ekran kartından ve güç kaynağından şüphelendim ama ekran kartında sorun bulamadım her şey normal fakat güç kaynağını test edemedim veya servise gönderemedim. Yıllar sonra görev yöneticisi performans sekmesinde GHz rakamı dikkatimi çekti, işlemcim 3, 20 GHz ama 3, 20'nin altına düşmüyor 3, 35 olduğunu gördüm. Güç tasarruf moduna aldım biraz düştü şimdi oynayamadığım oyunları açıyor ve kendini kapatmıyordu. Şimdi tekrardan kendiliğinden yükseldi yine 3, 20'ye çıktı bunu düşüremiyorum. Sanırım işlemcime çok fazla yük biniyor neden böyle oluyor bilmiyorum yardım eder misiniz yıllardır bu çileyi çekiyorum.

Sistemim:
i5 4460 Intel işlemci.
ASUS R9 380 4 GB DDR5 Gaming STRIX.
Cavier Blue 1TB harddisk ve 120 GB SSD.
VS550 Corsair güç kaynağı.
Hyper 212X soğutucu.
G.Skill ripjaw 4 GB RAM.
2 Tane ek fan var.