i5-9400F sistem bir anda kasmaya başladı

Arkadaşlar merhaba, dün akşam saatlerinde bilgisayarıma PUBG (orijinal) yükledim hatta 200 230 FPS alıyordum yani kasma sorunu yoktu ama SSD içerisinde çok fazla yer olmamasından ötürü oyunu silip ileride yüklerim diye düşünmüştüm. Oyunu kapattım ve bilgisayarı açık bırakıp yemeğimi yiyip geldim. Premiere Pro'da canavar gibi render alan sistemim bir anda kasmaya başladı ilk önce bu Adobe ile ilgili bir şey zannediyordum ama daha sonradan klasör açma gibi işlemlerde bile donmaya başladı.PUBG'yi silme kararı aldım ve sildim ama nafile. Acaba yoruldu mu bilgisayar diye düşündüm ve Power kablosunu çekip 2-3 saat çalıştırmadım ama hâlâ aynı. En son aklıma virüs geldi çünkü bilgisayarı daha formatlayalı 10 gün olmuştu.(bilgisayarı 2.el temiz olarak aldım. 20 dakikalık FurMark testi esnasında GPU 65 dereceyi geçmemiş CPU 50 55 derecelerdeydi.) Kaspersky ve Defender ile tarattım ama tahmin ettiğim gibi 0 virüs, 0 tehdit. Format son çare gibi ne yapmalıyım sizce dostlar?

Sistem özellikleri:
İşlemci Intel(r) Core(tm) i5-9400F CPU @ 2.90GHz 2.90 GHz.
Takılı RAM 32,0 GB.
Sistem türü 64 Bit işletim sistemi, X64 tabanlı işlemci.
Kalem ve dokunma bu görüntü biriminde kalem girdisi veya dokunarak giriş yok.
Display devices.
Card name: NVIDIA GeForce GTX 1650.
Manufacturer: NVIDIA.
Chip type: NVIDIA GeForce GTX 1650.
DAC type: Integrated ramdac.
Device problem code: No problem.
Driver problem code: Unknown.
Display Memory: 20313 MB.
Dedicated Memory: 3962 MB.
Shared Memory: 16351 MB.
Current mode: 1920 X 1080 (32 Bit) (60Hz)
Ve alırken dikkat etmediğim tek şey güç kaynağıydı maalesef sistemi taşıyabilecek asgari seviyede seçilmiş;
250W
Ayrıca SSD pek iyi sayılmaz; Adata su360.
Ama anakartta NVMe M.2 slotu var ileride M.2 disk ve güç kaynağı alacağım.