i7 4770işlemci sıcaklığı aniden artıyor

Arkadaşlar işlemcim boşta 35 45 arası sıcaklık aralığında çalışıyor. Oyunda ise 65 70 falan oluyor ancak bir anda işlemci sıcaklığı 100 dereceye çıkmaya başlıyor. Kullanılamayacak kadar yavaşlıyor bilgisayar. Bir süre bilgisayarı kapatıp soğumaya bıraktığımda tekrardan normal sıcaklığında çalışmaya devam ediyor. Sebebini çözemedim. Sıvı soğutmam var ama eski yaklaşık 5 yıldır var termal macun değiştireceğim henüz değiştirmedim. Aklıma takılan sorun sıvı soğutma eskisi kadar iyi çalışmazsa normalden yüksek değerleri kalıcı olarak gösterir. Benim yaşadığım normal sıcaklıktan bir anda 100 dereceye çıkması. İşlemcim i7 4770.