İki gün üst üste evde bacak çalışılır mı?

Üst üste çalışmanız pek makul degil yapamazsınız muhtemelen. Haftada 2 bacak çalışmak sizin için şart ise bacak idmanları arasına en az 4 gün koymaya çalışın.
 

Benzer konular

ACExACE
Üst üste 3 gün spor yapmak zarar verir mi?
Mesaj
4
Görüntüleme
390
the tayyip
the tayyip
ANGUSS
Bacak ile omuz aynı gün yapılır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
2B
vahşet123
vahşet123
brouser_prof
Evde bacak kası yapmak için program önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
192
T Bag
T Bag
DarkJester
  • Soru
Spor salonuna gidemeyince evde nasıl çalışılır?
Mesaj
3
Görüntüleme
2B
Scorpions
Scorpions
BigBangZero
Bacak idmanından sonraki gün kalf kası çalışır mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
1B
Haruki Murakami
H

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı