İlk Defa Sigara İçtim Pişmanım

srcn90 · 11 Şubat 2020

dionysoss dedi:
4-5 yıldır içtiğim mereti 2020'nin ikinci günü bıraktım. Yarattığı maddi ve sağlık olarak etkiyi şu 1 ay içerisinde bile anladım. Ne yalan söyleyim hala özlüyorum onun bende bıraktığı hissi ama bunun sadece beynimin bana oynadığı bir oyun olduğunu, bağımlılık olduğunu ve ondan kurtulmam gerektiğini biliyorum. Zamanında da çok denemiştim, yenik düşmüştüm tekrar başlamıştım ama bu sefer kararlıydım. İyi ki de kararlı durmuşum, güçlü durmuşum. Şu 1 ay içinde bir iki dal içtim yalan yok ama o kadar berbat bir his oluşturdu ki bende yani içmem lazımdı nasıl geleceğini bilmeliydim ve berbat gelmesi beni rahatlattı diyebilirim. İlerde nefsime yenik düşsem bile tekrar başlamayacağıma eminim. Keşke hiç başlamasaydım keşke. Tersi yöne kaçın sigaranın, bütün herkese önerim.

20 yıl bırakıp başlayanlar var. Çok başındasın henüz. Umarım başlamazsın ama 10 yıl sonra bile bir anlık aklına geleceğini sana "ulan yakayım bir dal" dedirteceğini sakın unutma. Önemli olan o an'ı savuşturabilmen, başka bir şeyle meşgul olabilmen.

BoluBeyi1441 · 11 Şubat 2020

dionysoss dedi:
4-5 yıldır içtiğim mereti 2020'nin ikinci günü bıraktım. Yarattığı maddi ve sağlık olarak etkiyi şu 1 ay içerisinde bile anladım. Ne yalan söyleyim hala özlüyorum onun bende bıraktığı hissi ama bunun sadece beynimin bana oynadığı bir oyun olduğunu, bağımlılık olduğunu ve ondan kurtulmam gerektiğini biliyorum. Zamanında da çok denemiştim, yenik düşmüştüm tekrar başlamıştım ama bu sefer kararlıydım. İyi ki de kararlı durmuşum, güçlü durmuşum. Şu 1 ay içinde bir iki dal içtim yalan yok ama o kadar berbat bir his oluşturdu ki bende yani içmem lazımdı nasıl geleceğini bilmeliydim ve berbat gelmesi beni rahatlattı diyebilirim. İlerde nefsime yenik düşsem bile tekrar başlamayacağıma eminim. Keşke hiç başlamasaydım keşke. Tersi yöne kaçın sigaranın, bütün herkese önerim.

1 yıl sigarayı ağzına sürmezseniz daha canınız istemeyecektir. Agzini sürekli kuruyemiş sakiz gibi şeylerle meşgul edin bu size kilo aldiracaktir lakin sigaradan daha az zarari olacaginin garantisini veririm.

asdddxaw · 11 Şubat 2020

Kaç yaşındasın?

HRNYUGR · 11 Şubat 2020

asdddxaw dedi:
Kaç yaşındasın?

16 yaşındayım.

dionysoss · 11 Şubat 2020

BoluBeyi1441 dedi:
1 yıl sigarayı ağzına sürmezseniz daha canınız istemeyecektir. Agzini sürekli kuruyemiş sakiz gibi şeylerle meşgul edin bu size kilo aldiracaktir lakin sigaradan daha az zarari olacaginin garantisini veririm.

Şu bir ayda zaten baya kilo aldım, kendimi yemeğe vermekten. Spora vs başlayıp iyice aklımdan çıkarmayı düşünüyorum.

BoluBeyi1441 · 11 Şubat 2020

dionysoss dedi:
Şu bir ayda zaten baya kilo aldım, kendimi yemeğe vermekten. Spora vs başlayıp iyice aklımdan çıkarmayı düşünüyorum.

Haftada minimum 150 dakika tempolu yürüyüs yapın ve yanliz kalmamaya calisin sigara içmeyen insanlarla beraber takilın yanliz kalirsaniz can sıkıntisindan caniniz isteyebilir.

dionysoss dedi:
Şu bir ayda zaten baya kilo aldım, kendimi yemeğe vermekten. Spora vs başlayıp iyice aklımdan çıkarmayı düşünüyorum.

Ayni zamanda bir kumbara kutu gibi bir yere her gün sigara aliyormuşcasina sigara paket parasi atın orada biriken parayla kendinizi ödüllendirirsiniz sizi motive eder.

asdddxaw · 11 Şubat 2020

HRNYUGR dedi:
16 yaşındayım.

1 Sigaradan vücuduna zarar gelmez hemen yıkılma kendini topla devamı gelmesin çünkü asıl zarar devamı gelirse gelir, iradene sahip çık dostum.

Unaxpre · 11 Şubat 2020

Sana bir tavsiye o tip arkadaşlarınla fazla takılma liseni bitirmeye bak. Gelecekte arkana dönüp baktığında ben kimlerle takılmışım diye kendine kızarsın.

Elektrikci_Hasan · 11 Şubat 2020

Her 1 dal, ömürden giden 2 dakika diyorlar. Yani 1 sigara içtiysen 2 dakika erken öleceksin.

Zgrrs · 11 Şubat 2020

Kendimi bildim bileli içerim, ölüm sebebim olacağına şüphem yok. Öyle bir meret ki bırakmayı başarmayı geçtim bırakmayı düşünmeyi bile başarabilmiş değilim.
İçmeyin, mazeretiniz, kendinize söylediğiniz yalan ne olursa olsun içmeyin. İstediğim zaman bırakırım, denemek için bir süre içeceğim gibi kendinize söylediğiniz yalanlar kendinize yapacağınız en büyük kötülük olur.
Cümleyi bitirip yaktım, hesabını siz yapın işte.

İlk Defa Sigara İçtim Pişmanım

srcn90

Kilopat

BoluBeyi1441

Hectopat

asdddxaw

Hectopat

HRNYUGR

Hectopat

dionysoss

Kilopat

BoluBeyi1441

Hectopat

asdddxaw

Hectopat

Unaxpre

Kilopat

Elektrikci_Hasan

Kilopat

Zgrrs

Megapat