İp atlamak boy uzatır mı?

Wes4clarriker · 31 Temmuz 2021

Günde aşağı yukarı 30 dakika ip atlamak ve düzenli olarak egzersiz yapmak boyumu uzatır mı? Beslenmeme olduğu kadar dikkat ediyorum, yaşım on altı boyum şu an 177. son 3 haftadır düzenli olarak egzersiz yapıyorum, ip atlıyorum ve basketbol oynuyorum. 1-2 ay içinde değişim olma ihtimali var mıdır yoksa en az 1 yıl falan mı sürer uzaması 1 cm bile olsa.

holywitcherofrivia · 31 Temmuz 2021

Boy uzamanız bittiyse (örneğin son 2 yıldır 1 cm bile uzamadıysanız) veya zaten altta yatan fazla bir uzama potansiyeli yoksa, sadece spor yaptığınız için boyunuz uzamaz. Postürünüz vs düzeldiği için ufak bir fark görebilirsiniz.

Ama boy uzama süreciniz devam ediyor, boy uzama potansiyeliniz varsa, spor yapmak ve ip atlamak olumlu katkı sağlar elbette.

İyi beslenmeye ve güzel uyumaya özen gösterin.

467597 · 31 Temmuz 2021

Yaşım 16 1.63 boyundayım böyle konular görünce moralim alt üst oluyor ne yalan söyleyeyim.

Wes4clarriker · 31 Temmuz 2021

holywitcherofrivia dedi:
Boy uzamanız bittiyse (örneğin son 2 yıldır 1 cm bile uzamadıysanız) veya zaten altta yatan fazla bir uzama potansiyeli yoksa, sadece spor yaptığınız için boyunuz uzamaz. Postürünüz vs düzeldiği için ufak bir fark görebilirsiniz.

Ama boy uzama süreciniz devam ediyor, boy uzama potansiyeliniz varsa, spor yapmak ve ip atlamak olumlu katkı sağlar elbette.

İyi beslenmeye ve güzel uyumaya özen gösterin.

Son 2 yılda aşağı yukarı 8-10 cm uzadım hocam.

Azygos1 · 1 Ağustos 2021

El bilek grafisi çektirip ona baktırmanız daha iyi olacaktır. Tabi ki etkisi olduğunu söyleyenler var ancak 1-2 cm maks etki eder. Geri kalan genetiğinizle alakalı.

İp atlamak boy uzatır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Wes4clarriker

Decapat

holywitcherofrivia

Hectopat

467597

Hectopat

Wes4clarriker

Decapat

Azygos1

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz