Evet soru başlıkta. Halattan kendi imkanlarım ile atlama ipi yaptım fakat IP 10 atlamadan sonra dolanmaya başlıyor. Sadece zıplasam aynı işi yapar mı? Ve kilo verme hakkında yardımcı olacak arkadaşlarım var mıdır? 78 kilodan 93E çıktım karantina zamanında. Geri nasıl verebilirim kiloları mı? Teşekkürler.