İp alacamda hocam 10 liralık 20 liralık ip kargoyla beraber oluyor 30 lira. Zaten bulunduğum bölgeye sadece PTT geliyor. O yüzden mecburum kendi imkanlarım dahilinde biseyler yapmayaIcine rulman konulursa sorun çözülebilir ama bence bu IP ile atlamak sağlıklı olmaz.
Boyle bir şey alabilirsin, aman sayacı olan hiçbir ipi alma.
Voit Atlama İpi Modelleri ve Fiyatları - n11
Voit Atlama İpi ürünleri binlerce marka ve uygun fiyatları ile n11'de! Kampanyalı Voit Atlama İpi modelleri için hemen tıkla.www.n11.com
İp atlamak ile ekipmansız zıplamak aynı mıdır?
- Konuyu başlatan 248680
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 18
- Görüntüleme 4.727
Megaton
Kilopat
Spor mağazası var mi?
Ama zayıflamak için IP cok fayda etmez, IP atlamak daha çok kondisyon geliştirir.
İlçede oturuyorum fakat öyle bir mağaza mevcut değil. Sizin öneriniz var mı peki zayıflamak için. Çaya 4 kaşık şeker atan adamdim. Şekeri kestim. Sadece meyveden şeker alıyorum. Kendimce bisikletimi kondisyon bisikletine çevirdim fakat pedal cevirdigimde yorulmuyorum nedense. Birazda prene basiyorumki direnç olsun diye. Varsa öneriniz uygulamaya koyayım.
Megaton
Kilopat
Vites en yüksekte. Koşma konusunu gelirsek birincisi ortalık biraz çamurlu ikinci olarakta köpekler çok fazla bulunduğum yerde o yüzden koşamıyorum
- Katılım
- 4 Nisan 2020
- Mesajlar
- 3.402
- Çözümler
- 16
Hocam yok mu züccaciye, kırtasiye falan, dandik bir ip alın gitsin.
Karantinadan önce yüzüyordum haftanın 3 günü birer gün mola vererek. Günde 2000m yüzüyordum rahat. 78 kiloydum. Eve geldik yurttan. Yedik içtik sonuç 15 kilo aldık.
Konu kilitlensin lütfen.
Züccaciye yok kirtasiyede küçücük sadece kalem karton satıyor
Konu kilitlensin lütfen.
Son düzenleme:
Nasıl fayda etmez? Google'da aratıyorum. Biraz farklı şeyler söyleyen kaynaklar var ama çok fazla kalori yakıyor sonucu ortak. 1 saat ip atlamak 700 800 kalori diyor. 70 80 kiloyu baz alarak tabii. Daha fazla kiloluysan daha fazla yakar.
