İshalde vücuttan çokça su kaybı oluyor. Bol bol su için. Sebze çorbaları, lapa tarzı çorbalar tüketebilirsiniz. Bağırsakları yormamak adına hafif, yağsız ve lifsiz besinler tüketmek gerekiyor. Özellikle pirinç lapası, muz, haşlanmış patates gibi gıdalar ishal için birebir.
Tıbbi olarak 2 günden fazla süren ishal durumunda kesinlikle dahiliye doktoruna görünmeniz gerekiyor. İshalle birlikte dışkıda kan, yüksek ateş, aşırı halsizlik hâli de varsa ishale sebep olan etmenin bulunması ve ona göre bir tedavi önerilmesi lazım. Dahiliye doktoru çözüm bulamazsa gastroenteroloji bölümüne kesinlikle gidin. İrritabl bağırsak sendromu diye bir hastalık var. Genelde bu tarz uzun süren ishallerde bu hastalık teşhisi koyuluyor ancak parazit, bakteri gibi sebeplerden de olabilir.
Kısaca bir dahiliye uzmanına görünmek gerek. Dahiliye doktoru gerek görürse gastroenteroloji bölümüne yönlendirecektir.