İşlemci kullanımı anlık %100'e çıkıyor

(i5-5200u) mesela arkada hiçbir şey açık değil sadece görev yöneticisine gireceğim onu yaparken bir anlık %100'e çıkıyor.
Normalde böyle küçük bir işlem için %10-15 kullanması lazım ve daha hızlı açıyordu.
Bu durum başına gelen var mı arkadaşlar geldiyse nasıl çözdünüz?
Ekleme olarak throttle stop kullanıyorum yaklaşık 2-3 senedir ki memnundum da sorun ondan kaynaklı değil ayarlarıya oynamama rağmen oldu.

Aynı sorun bende de var. Bilgisayar yavaşlayınca Görev Yöneticisi'ni açmaya çalışıyorum bir anda işlemci kullanımı %100 oluyor ve en üstte sistem kesintileri işlemcinin büyük bölümünü kullanıyor nedenini bilmiyorum. İşlemcim i3 2120.

i5 10400F kullanıyorum bende de oluyor ama sonra geçiyor 1 saniyelik bir şey.