İstediğim şeyleri yapamıyorum

fatihh12

Picopat
Katılım
2 Kasım 2021
Mesajlar
209
Selam arkadaşlar, direkt konuya gireceğim ben 2-3 yıldır deprasyon halindeyim. Bir şey yapmak istediğimde direk kaygılanıyorum mesela matematiğe sıfırdan başlamam gerekiyor ama o işlemleri falan görünce direk kaygılanıyorum ben yapamam kafam almaz diyorum ve asla anlamıyorum konuyu, kodlamada da aynı şekilde kafam almıyor yapamıyorum aklıma sürekli bu benim ne işime yarayacak tarzı şeyler geliyor ve dikkatimi toplayamıyorum. İnsanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorum içimde sürekli bir geç kalmışlık hissi ve sıradan olma korkusu var. Bunlardan kurtulmam mümkün müdür?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Yeni konular

Yukarı