İyi hissetmek için ne yapmak lazım?

Ben Yusuf 15 yaşındayım, doğduğumdan beri hep depresif yapılı bir insandım. Sanki sürekli kendimi mutsuzluğa çekiyorum. Gerçekten çok sıkılmaya başladım, her gün aynı şeyleri yapmaktan. Gerçekten derdimi anlatabildiğim kimse yok, sevdiğim şeyleri ailem yüzünden bırakmak zorunda kaldım ve benim isteklerimden çok hep kendi istedikleri şeyi yapmamı istiyorlar, akıl sağlımı kaybediyor gibiyim. Birdenbire çok öfkelenmeye başlayabiliyorum bazen de durduk yere ağlamaya başlıyorum, sürekli ders çalışmamı söyleyip duruyorlar ve bu cidden çok canımı sıkmaya başladı. Kendimi çok stresli ve kötü hissediyorum, iyi hissetmek için ne yapabilirim?

Ailenizle konuşmayı denediniz mi?

Sadece ergenlik

Hayal kur, yaptığın şeyleri kendin için yap. Ailede sıkıntı varsa o depresif moddan çıkmak kolay olmaz. Şehir dışında iyi bir üniversite kazanıp yurtta yaşadığını hayal et. Her şey daha güzel olacak o zamanlarda.

xBN dedi:

Ailenizle konuşmayı denediniz mi?

Genişletmek için tıkla...

Genelde kavgayla bitiyor.

sinOpro1 dedi:

Sadece ergenlik.

Genişletmek için tıkla...

Umarım öyledir.

Pluxy01 dedi:

Hayal kur, yaptığın şeyleri kendin için yap. Ailede sıkıntı varsa o depresif moddan çıkmak kolay olmaz. Şehir dışında iyi bir üniversite kazanıp yurtta yaşadığını hayal et. Her şey daha güzel olacak o zamanlarda.

Genişletmek için tıkla...

Ders çalışmayı hiçbir zaman sevmedim ama spor yapmayı çok seviyorum besyo kazanabilirsem oradan ilerlemeyi planlıyorum.

Spor yap, meşgul ol.

Akıl sağlığını öfkeyi falan sal arkadaş edin. Kendini dışarıda gezmeye zorla kafelere git, takıl, dolaş.

Yeni nesilde senin gibi birçok kişi var ev-okul yapıp durdukları için hepsi çok depresif hayattan bunalıyorlar üçüncü bir yere ihtiyaçları var.

yesnt dedi:

Spor yap, meşgul ol.

Genişletmek için tıkla...

Zaten haftanın her günü basketbol oynuyorum bununla birlikte fitness ve dövüş sporlarıyla da ilgileniyorum.

Ailene boyun eğme.

Müzik dinle. Ben öyle mutlu oluyorum.