17 yaşındayım. Jawline topu zor seviye almak istiyorum ama emin değilim. Yanağımdaki yağlardan rahatsızım ve yağ yerine kas oluşturmak istiyorum. Bu egzersizle beraber günlük spor ve diyetimi de yapıyorum zaten. Sizce almalı mıyım? Önereceğiniz jawline topu var mıdır?
Bence mantıksız. Bir kere yağ yerine kas oluşturmak diye bir şey yok, yağ yakıp kas kütlesi kazanmak var. İkisi aynı anda olacak diye bir şey de yok. Çeneniz, yanaklarınız yağlıysa vücut yağ oranınız da bir miktar fazladır muhtemelen, doğru muyum? Öyleyse standart spor yapıp beslenmenize dikkat ederek yağ yakmanızı öneririm.
Yağ oranını düşürmeden suratın incelmez. Genetik olarak suratın yağlı yapıdaysa Allah vergisi, yapacağın bir şey yok. Falım sakız çiğneyebilirsin çok istiyorsan, sorduğun tarzda gereksiz ürünlere para vermeni önermem.