Alp Çiçek
Kilopat
- Katılım
- 8 Ocak 2017
- Mesajlar
- 2.110
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 2
Merhabalar, son 2 aydır bodybuilding yapıyorum ve bu yüzden fazlaca protein almam gerekiyor. Protein tozundan ziyade doğal olarak almayı tercih ediyorum. Bir yerde denk geldim "Fazla süt içmek jinekomasti yapar" diye. Bu doğru mu? Günde 2 bardak süt içmek fazla protein almak bu hastalığa yol açar mı? Eğer öyle ise proteini azaltacağım.
Son düzenleyen: Moderatör: