Kabız nasıl geçer?

Fatih Mankan

Decapat
Katılım
7 Eylül 2023
Mesajlar
376
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
RTX 3050
İ3 12100F
16 GB 3200MHZ RAM
500 GB SSD
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar kabızım, yardım edin ne yapacağım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bol sıvı tüketin ve egzersiz yapın. Ancak durum daha ciddiyse ve doğal yöntemler işe yaramıyorsa tıbbi yardım gerekebilir.
 
Lif oranı yüksek olan yiyeceklerden çokça yiyin. Örneğin yulaf, gevrek, bisküviler olabilir. İçecek olarak da kayısı suyu tarzında şeyler tercih edilebilir. Dışkıyı kolaylaştırır.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı