Kabızlık nasıl geçer?

K

kafamdakisorular

Decapat
Katılım
3 Temmuz 2023
Mesajlar
310
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar merhaba, 1 haftadır büyük abdestimi azar azar ama günlük yapıyorum. Yaparken zorlanma oluyor. Bu iyi bir şey mi? Yüksek ihtimalle kabız gibiyim. Nasıl atlatabilirim, tavsiye verebilir misiniz?
 
Mehmet Karahanlı dedi:
O kabız değil basur oluyor. Kabız; kıçının kenarlarının pişmesidir. Basur ise çıkış kısmındaki zedelenmedir.
Genişletmek için tıkla...

Pişik ile kabızı karıştırmayın.

Zeytin yağı için 3 kaşık iyi gelir.
 
Kefir için bol bol bunun dışında probiyotik gıdalar tüketin doktorunuza danışarak probiyotik takviyesi de alabilirsiniz.
 
bol bol lifli yemek ye tam buğdaylı ekmek ye yoğurt kefir gibi şeyler ye ve en az minimum 2,5L su iç bende 5-6 ay öncesine kadar haftada 1-2 kez çıkardım tuvalete yemek yememi değiştirdim bolca su içmeye başladım hem kilo verdim bu zamanda hemde artık günde 2 defa çıkıyorum her gün zorlanmadan yapabiliyorum tuvalet süremde kısaldı eskiden 20-30 dakika otururken şimdi 2-3 dakika da bitiyor dışkını yumşatman lazım ileri de basura kadar gider
 

Benzer konular

KatakiNotFound
Kabızlık nasıl geçer?
Mesaj
0
Görüntüleme
198
KatakiNotFound
KatakiNotFound
R
Kabızlık nasıl geçer?
Mesaj
5
Görüntüleme
723
MAUSPAD
MAUSPAD
R
Kabızlık nasıl geçer?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
5.113
TenseDucky
TenseDucky
R
Uzun süreli kabızlık nasıl geçer?
Mesaj
0
Görüntüleme
182
Reveal1
R
TheJovenshire
Kabızlık ve sol göğüs ağrısı nasıl geçer?
Mesaj
2
Görüntüleme
394
republic1987
republic1987

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı