Kaç ayda hafif kaslı vücut yapılır?

Konuyu başlatan taktaktak
Başlangıç Tarihi 30 Temmuz 2023

CeoPotato

Kilopat

30 Temmuz 2023

#11

Sporu bıraktıktan sonra kasların küçülmeye başlayacak ama. Sağlam bir vücut yapmadıkça bırakma bence küçülse bile güzel gözükür.

taktaktak

Hectopat

31 Temmuz 2023

#12

Aodien_yigit dedi:
Boyunuz kısa hocam salonu koklasanız yeter (!) , şaka bir yana gözle görülür bir değişim için 7 ay civarı güzel beslenip düzenli ve iyi antrenman yapmanız lazım.

Haha kısa boylular zaten daha kalıplı oluyor genelde.

emircanunlts

Moderasyon Ekibi Sorumlusu

Süpervizör

31 Temmuz 2023

#13

1 sene içerisinde vücudunuzun şekli belli olur. Asıl gelişme genel olarak 1 sene ve sonrasında başlar.

A

Arif.krbltt

Centipat

31 Temmuz 2023

#14

emircanunlts dedi:
1 sene içerisinde vücudunuzun şekli belli olur. Asıl gelişme genel olarak 1 sene ve sonrasında başlar.

Evet çok doğru.