- Katılım
- 5 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 2.744
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sporu bıraktıktan sonra kasların küçülmeye başlayacak ama. Sağlam bir vücut yapmadıkça bırakma bence küçülse bile güzel gözükür.
, şaka bir yana gözle görülür bir değişim için 7 ay civarı güzel beslenip düzenli ve iyi antrenman yapmanız lazım.
