Kaç kilosunuz?

89 kiloya çıkmışım, 1.85 boy için kısmen normal. Yakında spor salonuna gidip biraz yağ yakacağım, hedefim 70 kiloya düşmek.
 
Bence şimdiden yakmaya basla, salona gidince kas kütlesi kazan. Yağ yakmakla harcama zamanını salonda.

Yaş kaç? Spor salonu deyince galiba aklına bisiklet falan geldi.
Ağır ekipmanlar ile destek takviyesinden bahsediyorum. Yani birçok makinede 60-70kg üstünden söz ediyorum. Evde hiçbir şekilde yağ yakamam, çünkü vücudum kas kütlesine müsait bir yapıda. Sırf omzum dahi kaslı imajı veriyor, geçmişte de spor salonunda az vakit geçirmedim.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı