Herhangi bir yan etki görmediysen devam edebilirsin. Normalde kan testine göre kullanmak daha iyi olabilir, bazı vitaminleri fazladan vücuda sokmak çok kötü durumlara yol açabiliyor. Yan etki görmediysen büyük ihtimal problem olmayacaktır.
Onun dışında, multivitamin kullanıyorsan içerikten içeriğe değişir fakat diğer vitaminleri kullanmaman gerekli. Multivitamin genelde iyi bir içerikse bütün vitaminlerden yeteri kadar içeriyor zaten.