Herhangi bir yan etki görmediysen devam edebilirsin. Normalde kan testine göre kullanmak daha iyi olabilir, bazı vitaminleri fazladan vücuda sokmak çok kötü durumlara yol açabiliyor. Yan etki görmediysen büyük ihtimal problem olmayacaktır.
Onun dışında, multivitamin kullanıyorsan içerikten içeriğe değişir fakat diğer vitaminleri kullanmaman gerekli. Multivitamin genelde iyi bir içerikse bütün vitaminlerden yeteri kadar içeriyor zaten.
Fazla ve seri kullanım zararlıdır.
Gün aşırı alınan var, akşam alınan var. Olips değil bu. Lütfen biraz mantıklı ve bilinçli hareket edelim. Çok istiyorsanız doktora danışın. Aile hekimi bedava.@Aras the Great
Hocam yani sadece multivitamin mi kullanayım?
Mesela kutu bittikçe mola verip mi kullanayım?
Emircanın dediği doğru, tavisye etdiğim vitaminler, Multivitamin, Omega-3, D Vitamini, ZMA.@Aras the Great
Hocam yani sadece multivitamin mi kullanayım?
Mesela kutu bittikçe mola verip mi kullanayım?
Omega 3, C ve D3 vitamini kullanıyorum, ZMA ve multivitamin de kullanıyorum. Bunları kafama göre aldım bunları kullanmaya devam etmeli miyim yoksa kan testine göre mi hareket edeyim? Sürekli kullan dediğiniz bir şey var mı?
Emircanın dediği doğru, tavisye ettiğim vitaminler, multivitamin, OmeGA-3, D vitamini, ZMA.
Kullandığın multivitaminin ismini söylersen, birkaç araştırmayla diğer vitaminlere gerek var mı anlarız.@Aras the Great
Hocam yani sadece multivitamin mi kullanayım?
Mesela kutu bittikçe mola verip mi kullanayım?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.