Kafaya takmak



fghfgh.jpg


​
Hepimizin bildiği ve birçoğumuzun istemeyerek de olsa içerisine düştüğü iğrenç bir durumdur kafamıza takılan şeyler. Düşünmemeye çalıştıkça o şey daha çok önümüze gelmeye devam eder. Ancak takıntı yaptığımız şeyin son derece önemsiz ve gereksiz olduğuna kendimizi bir şekilde inandırabildiğimizde ve hayatımızdaki farklı şeylere odaklanabildiğimizde unutabiliriz. Düzenli olarak takip ettiğim bir kanal olan psikolog Beyhan Budak'ın bu problemi kendi içerisinde çözmeye ve alt etmey çalışan insanlara destek olabilmek için bu konu üzerine hazırlayıp sunduğu bir video.


Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
​
 
Son düzenleme:
Genişletmek için tıkla...
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı