Naberdostum
Centipat
- Katılım
- 25 Mart 2022
- Mesajlar
- 146
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar 1 kaşık Türk kahvesi + 1 şişe maden suyunu aynı anda içersek bir katkısı olur mu antrenmanda?
Kahve+maden suyu antrenmana katkı sağlar mı?
- Konuyu başlatan Naberdostum
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 10
- Görüntüleme 3B
brightosayisamuel
Kilopat
- Katılım
- 12 Ocak 2019
- Mesajlar
- 2.620
- Çözümler
- 8
Hocam toz olarak içmeyin bence türk kahvesini çok iğrenç bir şey oluyor, size spordan 30-45 dakika önce kahve, soda, tuz, limon öneririm pump ve enerjiyi arttırır.
ProfessorXQ
Centipat
- Katılım
- 28 Şubat 2021
- Mesajlar
- 373
Spor öncesi Türk kahvesi felaket enerji veriyor bana tavsiye ederim.
brightosayisamuel
Kilopat
- Katılım
- 12 Ocak 2019
- Mesajlar
- 2.620
- Çözümler
- 8
Ayran hariç olabilir.
Neden hocam?
brightosayisamuel
Kilopat
- Katılım
- 12 Ocak 2019
- Mesajlar
- 2.620
- Çözümler
- 8
Soda spordan sonraki sıvı kaybı için iyidir ama ayranın spordan sonra içince bir yararı yoktur.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 9.176
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 56
Olur tabi, spordan 30-40 dakika önce yaparsanız bir nebze de olsa etkisi görülebilir.
