Merhaba arkadaşlar. Fitness'a gidiyorum, haftanın 4 günü. Bir arkadaşım kahveyi suyla karıştırıp içiyor. Bunun vücuda veya kaslara bir yararı olabilir mi?
Bulkta mısın definasyonda mı?
Pre workout enerji verici bir şey kahveden bin kat daha iyi ve vucuda kahve kadar zarar vermiyor. Senin içtiğin Nescafe'nin bir faydası yok. Haftada 3 aşmayacak sekilde pre workout kullanabilirsin.
Bulkta mısın definasyonda mı?
Pre workout enerji verici bir şey kahveden bin kat daha iyi ve vucuda kahve kadar zarar vermiyor. Senin içtiğin Nescafe'nin bir faydası yok. Haftada 3 aşmayacak sekilde pre workout kullanabilirsin.