Kahveyi suyla karıştırıp içmenin bir yararı var mı?

Machaezt

Centipat
Katılım
2 Temmuz 2022
Mesajlar
311
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar. Fitness'a gidiyorum, haftanın 4 günü. Bir arkadaşım kahveyi suyla karıştırıp içiyor. Bunun vücuda veya kaslara bir yararı olabilir mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Protein tozu ve karbonhidrat kullanıyorum zaten.

Preworkout'un protein tozu veya gainer ile alakası yok hocam. Antrenmandan önce kafein almanı sağlayarak performansını arttırıyor sadece.
 
Bulkta mısın definasyonda mı?
Pre workout enerji verici bir şey kahveden bin kat daha iyi ve vucuda kahve kadar zarar vermiyor. Senin içtiğin Nescafe'nin bir faydası yok. Haftada 3 aşmayacak sekilde pre workout kullanabilirsin.
Tamam.

Ben anlamadım kahve zaten suyla karıştırılmıyor mu?
Kahvenin içindekiler anlamında dedim.
 

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı