Kalçam çok geniş

ATA 1881 dedi:

Spor yapıcaksın başka yol mu var

Genişletmek için tıkla...

Rustin Cohle dedi:

Üst vücudunu büyütmen gerekli spor yap belini incelt squat gibi hareketler yapma daha da büyür.

Genişletmek için tıkla...

TheStrongMan dedi:

Yandan tutunca sert olması normal mi?

Omuzlarım geniş gibi fakat bel de bir incelme oluyor. Bol kıyafetler tercih ediyorum. Bu arada 104 cm epey fazla değil mi?

Genişletmek için tıkla...

Rustin Cohle dedi:

Üst vücudunu büyütmen gerekli spor yap belini incelt squat gibi hareketler yapma daha da büyür.

Genişletmek için tıkla...

TheStrongMan dedi:

Yandan tutunca sert olması normal mi?

Genişletmek için tıkla...

Rustin Cohle dedi:

Genetik bir şey hocam kalça ameliyatı vs var mı pek bilmiyorum ama değmez üst vücudun büyük durursa kalça kısmında küçülür.

Genişletmek için tıkla...

TheStrongMan dedi:

Kalçam bir erkeğe göre çok geniş. Popo hizasından ölçünce 104 çıkıyor. Çok rahatsızım. Kalçam hem geniş hem de arkaya çıkık. Çoğunlukla arkaya çıkık. Yani koca götlüyüm afedersiniz. Nasıl küçülür burası? Yandan tutunca direkt kemiği hissediyorum.

Genişletmek için tıkla...

ATA 1881 dedi:

Ağırlık antremanı yaparsan üst vücudun büyür , bu da kalça kemiğin genişse görüntüyü düzeltir. Yüzünü kapatarak fotoğraf çekemez misin durumu daha iyi anlayalım.

Genişletmek için tıkla...

CahilSavar dedi:

O zaman şöyle izah edeyim, G*tü göbeği eritmelisiniz.
Şaka bir yana diğer arkadaşların da dediği gibi spor yapmayı deneyebilirsiniz. Eğer yaşıtlarınıza göre yapılı/kaslıysanız da olabilir. Cerrahi çözümler de var diye hatırlıyorum ama düşüneceğiniz son yöntem bu olsun.

Genişletmek için tıkla...