Yandan tutunca sert olması normal mi?Spor yapıcaksın başka yol mu var
Omuzlarım geniş gibi fakat bel de bir incelme oluyor. Bol kıyafetler tercih ediyorum. Bu arada 104 cm epey fazla di mi?
İncelme oluyor dediğim bel kısmım ince sonra kalınlaşıyor. O kötü duruyor.
Ağırlık antremanı yaparsan üst vücudun büyür , bu da kalça kemiğin genişse görüntüyü düzeltir. Yüzünü kapatarak fotoğraf çekemez misin durumu daha iyi anlayalım.
Bel kısmımı nasıl genişletirim. Omzum geniş, belim ince. Tabii benim kalçamın geniş dediğime bakmayın büyük kısmı popo çıkıntısı.
Bu saatte malesef. Sonra da çekmem herhalde.
Bana herkes kalıplısın diyor. Sonra şişko muyum yani diyorum, hayır kalıplısın güzel vücudun var diyorlar fakat kıyafetliyken fit duruyorum. Kıyafetsiz yağlıyım.
