Kamburluk sorunu için çözüm önerisi

533388

Hectopat
Katılım
27 Mart 2022
Mesajlar
4.463
Makaleler
2
Çözümler
54
Merhaba ben 15 yaşındayım bilgisayar başında günde 7 8 saat belki daha fazla oturuyorum gittiğim doktor fazla bir şekilde kambur olduğumu söyledi bunun için laptop işe yarar mı en azından belimi bir yerlere yaslarim sizce masaüstü mu dizüstü mu kamburlugu arttiri.
 
Günde 7 8 saat bakarsan her türlü artar bunlar için ergonomik bir koltuk alabilirsiniz.
 
@Ciritica ergonomik koltuklar işe yarıyor mu gerçekten çünkü korkmaya başladım
 
Laptopu falan bırak bu yaşta kamburluğa başlanıp durdurulmazsa ileride çok üzülürsün bir doktordan egzersiz programı al yada Youtube’dan bul. Ekstra olarak hep dik durmaya çalış.
 
@Menemenmen hocam vallahi zaten ileride yazılım mühendisliği düşünüyorum şu anda da yazılım yapıyorum bilgisayarda ama kac saat ideal.
 

Hocam kamburluk için bel korseleri var onları doktorunuza danışarak alıp kullanabilirsiniz
 
@Menemenmen hocam vallahi zaten ileride yazılım mühendisliği düşünüyorum şu anda da yazılım yapıyorum bilgisayarda ama kac saat ideal.
Bilgisayarınla özgürce vakit geçir zaten bende programlama uzmanıyım onda sorun yok eğer dik durursan. gözün için monitörün renk ayarını geceye ayarlarsan iyi olur. O özellik yoksa daima ışığı kıs.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…