Ömer1649
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İ3-12100F işlemci, Gigabyte H610M H anakart, 16GB Ram, Sapphire RX6600 8GB GPU, Windows 11 Directx12
- Cinsiyet
- Erkek
Selamlar, daha önceleri 3-4 ay fitness salonuna gitmiştim, çok zor kilo alıyordum, bir iki kilo falan almıştım en fazla, buna bağlı olarak da kol kısmında gözle görülür bir şekilde hacim kazanmamıştım. Fitnessı bıraktım, 6 gün boyunca bir fabrikada gece 12'den sabah 8'e kadar çalıştım (aşırı yorulduğum için istifa ettim) ve kollarımın hacmi hızlı bir şekilde artmaya başladığını fark ettim. Fabrikada çabuk iştahlanıp yemek saatinde bolca yiyordum. Ancak fitness zamanında ağır bir işte çalışmadığım için iştahsızdım ve sadece akşam fitness çalıştıktan sonra acıkabiliyordum. Bu durumda benim fitnesstan verim alamadığımın sebebi ağır bir işte çalışmamam mıdır? Tam sonuç için beden gücü gerektiren bir işte çalışmak şart mıdır? Fitness sporunda tecrübeli olanlardan bu konuda bilgi ve tavsiyesini bekliyorum 
