Kas yapma amacı olmadan spor salonuna gidilir mi?

Gamerr94

Yoctopat
Katılım
12 Mayıs 2023
Mesajlar
6
Spor salonuna sadece sağlık için, kas yapma amacı olmadan gidilir mi?

Ben günlük 80gr protein alıyorum zaten kas yapmam çok zor. :D
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Spor salonuna sadece sağlık için, kas yapma amacı olmadan gidilir mi?

Ben günlük 80gr protein alıyorum zaten kas yapmam çok zor. :D

Tabii ki gidilir neden gidilmesin. Günlük egzersiz yapmak için bile gidilebilir. Günümüz de çakma "sporcular" bu amaçla kullanmıyor o yüzden dikkat edin bu çakma sporcular yarın bir gün size gelip "sende hiç gelişemiyorsun, hiç kilo veremiyorsun" diyebilirler moralinizi bozmalarına izin vermeyin.
 
Hiçbir şey yapmamaktan iyidir her türlü kasların gelişir ve eskisine göre güçlenirsin. 80gr proteinle bile belli seviyeye gelinir. Sadece programları ona göre araştır gaza gelip boş amelelik yapma. Kas yıkımına girecek kadar vakit harcamazsan bir sorun olmaz. Kas öyle hemen çıkacak bir şey değil :D insanlar 5-10 yılını harcıyor saf doğal kas için.
 
Şeye benzedi bu. Internet cafeye girip 1 saatlik açtırıp bilgisayara dokunmadan öylece oturup çay içmek. Yani gidilir derken gidilir de kas yapmak istemiyorsan niye gidiyorsun? Hocan sana evladım dambılı niye kaldırmıyorsun? Diye sorduğunda kas yapmak istemiyorum hocam mı diyeceksin?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı