JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kaslar sertleşmiyor

Konuyu başlatan AhmetHamza26
Başlangıç Tarihi 28 Haziran 2025
Mesaj 10
Görüntüleme 326

Marik Ishtar

Hectopat

1 Temmuz 2025

#11

Az ağırlık ile 100 kez tekrar etmenin bir anlamı yok, doğru ağırlıkla az tekrar önemli.

Benzer konular

Kaslarım neden sertleşmiyor?

2 3

Mesaj: 22

Görüntüleme: 9.794

12 Ağustos 2022

277662

2

Kaslar nasıl güçlendirilmeli?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 229

18 Kasım 2023

deep learn

S

Kaslar gelismiyor

Mesaj: 5

Görüntüleme: 258

15 Şubat 2025

Marik Ishtar

E

İdmandan sonra kaslar sıkılmıyor

Mesaj: 0

Görüntüleme: 129

30 Haziran 2024

ege20

E

5

Spor kesilirse kaslar gider mi?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 248

28 Mayıs 2024

Berk Chelik

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

P
BeamNG.drive'da fren tipi ve araç ağırlığı nasıl değiştirilir?
- probava
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Simülasyon
Bilgisayar için LE Audio ve Hearing Aid Compatible destekli Bluetooth adaptör önerisi
- Tolga.87
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Diğer Donanımlar
Razer Seiren v3 Chroma vs Hyperx Quadcast 2
- Kronos-M-
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
T
Acer Nitro 5 ekran açılmıyor
- Tolgahan1997
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyuncu Laptopu
IP adresi nasıl değiştirilir?
- marpce
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
İnternet Erişimi
Steam kart doğrulaması için çekilen para nasıl iade alınır?
- senseiendo97
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Dijital Oyun Servisleri
6700XT için 7000TL monitör önerisi
- ALUU
- 12 dakika önce
- Mesaj: 2
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Papara bilgilerimizi silecek mi?
- PlayStation Oyuncusu
- 12 dakika önce
- Mesaj: 1
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
F
Format sonrası internet arada bir kesiliyor
- Faik_FF
- 13 dakika önce
- Mesaj: 0
Teknik Destek
A serisi nasıl ilerlemiş?
- M3rt0o
- 14 dakika önce
- Mesaj: 4
Samsung
Bioxcin forte şampuan iyi midir?
- calendula
- 23 dakika önce
- Mesaj: 6
Kişisel Bakım
5.000 TL DRAM’li M.2 SSD Önerisi
- Canoktun
- 25 dakika önce
- Mesaj: 2
SSD, Flash, SD Kart ve Sabit Diskler
Papara'da para kaldı
- Falcoo
- 26 dakika önce
- Mesaj: 3
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
12 bin TL dikey süpürge önerisi
- hyperoot
- 27 dakika önce
- Mesaj: 0
Ev Elektroniği ve Elektrikli Ev Aletleri
Spotify'da hesap oluşturulamıyor
- EternalEcho
- 27 dakika önce
- Mesaj: 1
Web Servisleri

Yeni mesajlar

Mikrofon telefonda çalışıyor ama bilgisayarda çalışmıyor
- andale
- Az önce
Teknik Destek
Bioxcin forte şampuan iyi midir?
- Ersin Zr
- Az önce
Kişisel Bakım
Windows 10 bilgisayarda CMD'den OEM key etkinleştirilmiyor
- Lusadris
- 1 dakika önce
Windows 10
E
5.000 TL DRAM’li M.2 SSD Önerisi
- emirhan20
- 3 dakika önce
SSD, Flash, SD Kart ve Sabit Diskler
The Outer Worlds 2 Türkçe Yama %100 - Anonymous Çeviri
- Kurucua22
- 3 dakika önce
Türkçe Yama
A serisi nasıl ilerlemiş?
- glikojen
- 3 dakika önce
Samsung
6700XT için 7000TL monitör önerisi
- vedoangelo
- 4 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
P
BeamNG.drive'da fren tipi ve araç ağırlığı nasıl değiştirilir?
- probava
- 4 dakika önce
Simülasyon
Ön ödemeli kart önerisi
- TheMaZi
- 4 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
6000 TL'ye kadar oyuncu kulaklığı önerisi
- sercantastic
- 5 dakika önce
Oyuncu Kulaklığı
Şu an ne dinliyorsun?
- tristessehivernale
- 5 dakika önce
Konu Dışı
Bilgisayar için LE Audio ve Hearing Aid Compatible destekli Bluetooth adaptör önerisi
- Tolga.87
- 6 dakika önce
Diğer Donanımlar
Razer Seiren v3 Chroma vs Hyperx Quadcast 2
- Kronos-M-
- 6 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Satılık ARGB ışıklı fanlar + ARGB kontrolcü + siyah fanlar
- emreyilmazing
- 6 dakika önce
İkinci El Alım Satım İlanları
T
Acer Nitro 5 ekran açılmıyor
- Tolgahan1997
- 6 dakika önce
Oyuncu Laptopu

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı