Kavga esnasında nöbet

Stack dedi:

Çocuklar için 14-18 yaş arası teknik bilen ve dövüş sporunda ilerlemiş bir birey ise olabilecek bir durumdur. Çeneyi çok sıkarsan alınan darbede dişlerin birbirine çarpıp kırılma şansını artırırsın. En iyisi ağızı kapalı tutmaktır. Yazdığım gibi açık olduğu vakit çene kayabilir veya kırılabilir.

Genişletmek için tıkla...

lovemyers dedi:

Hocam bazen pek mümkün olmuyor, 2-3 kişi olduğu zaman.
Ayrıca kavga esnasında kendinize hakim olamıyorsunuz ki sürekli içimde bir adrenalin patlaması, vücutta titreme, kalp ritmimde bir bozukluk oluyor soğuk ter atıyorum.

Genişletmek için tıkla...

lovemyers dedi:

Bilmiyorum hocam suratıma yediğim yumruk ile ölmek istemem.

Genişletmek için tıkla...

lovemyers dedi:

Hocam bazen pek mümkün olmuyor, 2-3 kişi olduğu zaman.
Ayrıca kavga esnasında kendinize hakim olamıyorsunuz ki sürekli içimde bir adrenalin patlaması, vücutta titreme, kalp ritmimde bir bozukluk oluyor soğuk ter atıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Stack dedi:

O zaman yumruk yiyeceğin bir olay çıkarma veya dahil olma. Kavga boş iş, gereksiz. Surata yediğin yumruk öldürmez genellikle kulak arkası ve ense en tehlikeli bölge.


Zaten kondisyonlu birisi değilsen , kavgada 10 saniyede dilin 1 metre dışarı çıkar. Kapatamazsın ağzını.

Genişletmek için tıkla...

lovemyers dedi:

Hocam peki olay anında adrenalin gibi bir şey oluyor, istemsizce titreme vesaire neden?

Genişletmek için tıkla...

Stack dedi:

Korkudandır , heyecandır.

Genişletmek için tıkla...

lovemyers dedi:

Hocam yapabileceğim boyun, yüz, çene egzersizi var mı?

Genişletmek için tıkla...

Stack dedi:

Sakız çiğne , boyun mekiği yapabilirsin fazla zorlamadan. Sporcu değilsen gereği yoktur pek.

Genişletmek için tıkla...

lovemyers dedi:

Kondisyonumu arttırmanın bir yolu var mıdır?

Genişletmek için tıkla...

supprime dedi:

Crossfit antrenmanları.

Genişletmek için tıkla...