AngryKebab
Kilopat
- Katılım
- 1 Eylül 2019
- Mesajlar
- 909
- Çözümler
- 2
Ben bir dönem çokça alırdım. Hem çok yüksek lif hem de protein var. Fındıktan 3 kat daha az kalorisi var. Mideye ve bağırsaklara çok faydalı, ülser, gastrit varsa asiti emdiği için anında rahatlatır. Eğer taze ve kalitelisini alırsanız lezzeti de oluyor. Bence tam tersi, almamak için bir sebep yok.