Kendimi fiziksel olarak nasıl geliştirebilirim?
- Konuyu başlatan Pmagnet
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 8
- Görüntüleme 936
EkmekArasiHDD
Megapat
Kunduracı göğüsü 'vibe'ları almaya başladım şimdiden.
ErenKuzucu16
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Öncelikle pump işleminden başla önce kollar sonra göbek en sos göğüs yap önce egzersiz sonra hareket ama pumpları her hafta ve 2 gün 3 gün yap sonra yanar sonra istediğin aleti kullan 
kolay gelsin.
kolay gelsin.
KS
KS
Pmagnet
Hectopat
- Katılım
- 23 Haziran 2020
- Mesajlar
- 675
- Çözümler
- 6
Böyle bir şeyim olduğunü nasıl anlarim?
ErenKuzucu16
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Yavaştan başla hız zarardır bu arada fazla yüklenme arkadan gümleyebilir.
EkmekArasiHDD
Megapat
Hocam google'a kunduracı göğüsü yazın çıkıyor zaten. Genelde bu kunduracı göğüsü mevzusunu baya zayıf kişilerde falan görüyorum o yüzden öyle dedim.
KS
KS
Pmagnet
Hectopat
- Katılım
- 23 Haziran 2020
- Mesajlar
- 675
- Çözümler
- 6
Hocam zayıf değilim o kadar bende de yok. Zayıf olmama rahmen neden kilolu gözüküyorum arkadaşlarim inanmıyor 65 kilo olduğuma.
EkmekArasiHDD
Megapat
Hocam muhtemelen yediklerinizden gelen kalori hep göbeğinize falan gitmiş. O yüzden öyle olabilir.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Üçünün modeli de ROG Strix G16 G614JZ laptopların farkları nelerdir?- banyiyenlegali
- Mesaj: 3
-
-
