Kendimi geliştirmek istiyorum

Hiç bir şey boy uzatmaz. Sen düzenli beslenirsen zaten uzayacağı kadar uzar.

Etkiler arasına uyku düzenini de ekliyebiliriz sanırım, özellikle büyüme hormonunun en çok salgılandığı gece 10:00 ve 2:00 arası.
 
Etkiler arasına uyku düzenini de ekliyebiliriz sanırım, özellikle büyüme hormonunun en çok salgılandığı gece 10:00 ve 2:00 arası.
Sağlıklı uzamak için o geçerli. Yoksa vücut o hormonu düzensizde olsa gün içinde azar azar salgıladığı için aynı seviyeye gelir. Beslenmede kıtlık seviyesinde ise belki 5 cm falan etkiler.
 
Sağlıklı uzamak için o geçerli. Yoksa vücut o hormonu düzensizde olsa gün içinde azar azar salgıladığı için aynı seviyeye gelir. Beslenmede kıtlık seviyesinde ise belki 5 cm falan etkiler.

Bir kaynağınız falan var mı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…