Keşke önceden yapsaydım, bilseydim dediğiniz kişisel gelişiminize destek sağlayan şeyleri paylaşalım

zBurakhan dedi:

İyi sosyaller, 1 senedir böyle bir konuyu açmayı düşünüyorum. Şu anda 19 yaşındayım, keşke eskiden biri bana bunu öğretseydi keşke bunu önceden bilseydim çok verimli yaşardım vs. dediğiniz şeyler nelerdir? Bu bir şey satın almak olabilir kişisel gelişiminizi sınırlarına ulaştıran bir şey olabilir amacım bu konu ile bu rekabetçi dünyada her dakikanın önemli olduğu bu dünyada birbirimize destek çıkıp bilgi edinmek. Ek olarak bunu herkes yapıyordur diyerek yazmamazlık yapmanızı isterim herkesin yetiştirilme şekli çevresi dolayısı ile bazı küçük ama büyük sonuçları olan detayları kaçırdğını gördüm.

Ben size kendi aklıma gelen her şeyi yazacağım bunları başka yerlerden de duymuş olabilirsiniz çok normal bende duyup takmamış olup tavsiyeyi ciddiye aldıktan sonra ah be dediğim şeyler yani yazdığım şeyleri dikkate almanızı tavsiye ederim bende aynı şekilde sizin söylemiş olacağınız her tavsiyeyi kulağıma küpe yapacağım.

Satın aldıktan sonra verimimi arttıran şeyler fiziksel ve mantal olarak verimimi arttıran şeyler gibi 3 gurupta size aktarmaya çalışacağım:

iPad serisi ya da herhangi bir tablet (kalemi ve klavyesi olmak şartı ile) üniversitede kalem kağıdı bırakıp bu aletle tüm notlarımı alıyorum 2-3 uygulamayı aynı anda açabilmem sayesinde derste anlatılanları kendi şemalarıma kolayca kalemle dökebiliyorum, 3D modelleme nomad ile 3D scan yaptığım bir klavyenin ayağını taratıp 3D baskıcıdan bastırıp takmışlığım oldu bu ay, aynı şekilde procrate ile tüm kalemlerime veda ettim aşırı pahalı kalemleri sulu boyaları canınız nasıl isterse kullanabiliyorsunuz, açın bir öğretici videosu baka baka kendinizi geliştirin çizimlerde, stres atmanın çok güzel bir yolu, küçük olması sebebiyle (11 inch) yolculuklarda kalem kağıt kitap bulma derdini kaldırıyorum tamamen lidar tarayıcısı sayesinde kitabın tam düz PDF'ini çıkartabiliyor bu IPad'ler.
Klavyesi sayesinde çok kullanışlı bir alet oluyor çok fazla avantajı var, dezavantajı IPad'ler için fiyatı ben ikinci el aldım çok memnunum.

Ultrawide monitör sayesinde iki hocanın derslerini izleyebiliyorum solda ders anlatımı sağda notlarını görebiliyorum ya da edit yaparken aşırı kullanım kolaylığı sağlıyor,
Aynı şekilde araştırma yaparkende farklı kaynakları kolayca yan yana koyup hiç zorlanmadan sıkıştırmadan görebilmek bir nimetmiş diyorum her seferinde.

Aktif gürültü engelleyicisi olan bir kulaklık, ben İstanbul'da çok işlek bir caddede caddeye bakan tarafta yatıp kalkıyorum eskiden verimli uyku gibi bir şey maalesef ki olmuyordu geceleri uyanıyordum gidiyordum arka odaların birinde yatıyordum sabahda bel ağrısı iyi uyuyamadan kaynaklı sabahki sporumdan verim alamıyordum ta ki böyle bir kulaklık alana kadar AirPods Pro 2 kullanıyorum fiyatına değer mi meselesini geçiyorum türkiyedeyiz maalesef fakat borca girer alırdım diyeceğim bir kulaklık. O otobüste motorun yanına oturduğunda okula gittiğimde baş ağrsınından derse odaklanamıyordum nasıl bir aletse onu da 50 60 civarında azalttı.
Şarj ömrü 6 7 saat cebe girmesi, cihazlar arası geçiş kolaylığı ses kalitesi bu kulaklığa özel ben genel olarak ANC'lerden bahsetmek istedim.

Philips Hue - alternatif çözümler sabah kalkmaya yakın ışığı açan çözümler gerçekten de o ilk 2 3 saatin verimini arttırabileceğine inancım sıfırdı taki böyle bir otonom sisteme geçiş yapana kadar sabah 5.30 da zifiri karanlıkta ışığı yavaş yavaş açıyor ve tam açıldığı vaktede alrm kuruyorsunuz çoğunlukla alrmden önce kalkmamı sağladı alarmın uykumu bölmesi uyku kalitesini azaltır bildiğiniz üzere, bu şekilde alarme ihtiyaç duymadan uyanabilmeyi öğrendim.

İçecek mikseri bu tür Türkiye'de hiç satılmıyordu geçen 3 sene öncesine kadar hep filmlerde görürdük ablanın biri meyvaları karıştırır süt ekler çocuğuna içirirdi, hiç almak aklıma gelmezdi indirim yakalayınca alma fırsatı buldum ve 2 tane çok güzel tarif yakaladım kendimce sabahları genellikle 2 günde bir 250ML kefir yarım muz şekerli süt içiyormuşsunuz gibi çok etkili oluyor ikinci beyin bağırsaktır bunu unutmayın.

Mental fiziksel olarak keşke önceden bilsem dediklerim:

Kendinizi sevmek, çok fazla konuşmak istemiyorum bu konu hakkında bunun öneminin çok büyük olduğunu size söylemek isterim, araştırma ile işin uzmanlarından bilgi edinmeniz çok daha iyi olur.

Sabah erken saatte yapılan spor çok duyardım uygulamazdım, fakat bunun sonucunda verimim 30 40 artmış olabilir öğleye kadar uyuklardım normalde, belki bu herkeste geçerli olmayabilir.

Yanlışların sizi tek geliştiren şeyler olduğunu unutmayın ders çalırkenki halinizi hatırlayın kitapta bildiğiniz çok şeyi kaçırırsınız, ama bilmediğiniz yanlış yaptığınız şeyi gerçekten de öğrenmek isterseniz kulağınıza küpe oluyor. Bir hata mı yaptınız evet ben azarlarım kendimi fakat sonuç olarak ders çıkardıysam göklere sığdıramam kendimi öyle de bir huyum var yanlışımı öğrenmeden başka bir konuya geçmemeyi hayat felsefesi edindiğimden beri 100 günüm 200 gün gibi kaliteli oluyor.

Çevrenizdeki insanların söylediklerine kulak verin bu benim en büyük yanlışımdı 20 yaşına gireceğim yakında keşke 17 yaşında da böyle olsaydım diyorum her seferinde, evet insanlar yanlış bilgi size iletiyor olabilir ama kulak verin sizce niye yanlış acaba doğru mu diye inatlaşmayın empati yapın, ben dinime çok bağlı biriydim kuran derslerini aksatmazdım vs. bir gün Efe Aydal'ın bir videosuna denk geldim bir kulak vereyim dedim sonra da bir sorgulayım vs diyerek konu büyüdü gitti, düşünün Hristiyan olarak Amerika'da doğsaydınız aileniz tüm arkadaşlarınız Hristiyan'e nolacaktı? Durduk yere dinim benim İslam diyerek hiçbir araştırma yapmadan İslam dinine mi mensup olacaktınız, her şeyi sorgulayın en büyük hatam buydu lise sona kadar sorgulamadan yaşıyordum sorgulamadan.

Size değer verene değer verin sizden kat kat düşük bir insan olabilir tipsiz sosyal sütadüsü olmayan biri olabilir hayatın ne katacağını bilemezsiniz biz birer hayvan değiliz sadece benzerlerle takılmaktansa farklı kişilerle kişiliklere de ses verin tabii konu sapabilir siz demek istediğimi anladınız. Hayvanlar farklı yerden geleni dışlar hor görür hayvanın annesi bile yavrusu aynı kokmuyorsa ölüme terk eder ilgilenmez biz birer hayvan değiliz.

Temiz düzenli olmak günlük tutmak, genel olarak temiz bir insanım ailemin terbiyesi sağ olsun, fakat bunu uygulamayan çok insan görüyorum evlerinden kendilerini atmak istiyorlar evlerinde nefes alınmıyor vesaire, bir öğrenci evine sahibim genel ihtiyaçlar vs. dışında çok bir şey yok kaç arkadaşımın evine gittim hepsinde yok artık nasıl diyorum o tertemiz bildiğim insanlar dertleniyordu sabah uyanasım gelmiyor evde çalışasım gelmiyor vesaire arkadaşlar bu temizlik olayı çok önemli herkes biliyordur eminim, benim de kendime göre kurallarım var asla ama asla ne kadar yorgun olsam da evi temizlemeden yatmam büyük ninemin sözüdür bir kere ipi gevşetirsen o IP hep gevşek kalır derdi çok doğru bir söz asla taviz vermeyin, günlük tutmak genel olarak hayatın zorlukları arasında dağılmanızın önüne çok büyük manada önüne geçiyor ben hep başlar günlük tutmaya bir yerden sonra günlük tutmazdım üşenirdim aslında çok kolay bir yöntemi var spor arası yemek yerken, otobüste klavyede gününüzü yazıyorsunuz günü not alıyorsunuz o günden birkaç fotoğrafı o güne ekliyorsunuz 10-20dakikadan uzun sürmez ve çok artıları var.
Sakın uzun tutmayın demeyeceğim uzun uzun tutan arkadaşlarım var ama onlar 7 8 yaşından beri tutuyor düzeni oturtmuşlar. Bir anda hayatınızda olmayan alışkanlığı edinmek çok zordur unutmayın.

Evrimsel süreçle bu hale gelip gelmediğimiz tartışılmaz bir konu bana kalırsa, karşı çıkıyorsanızda karşı çıkın ama atalarımızın nasıl beslendiğini ne koşullarda uyuduğunu reflekslerinizin vs. tamamen buradan türediğini bilmenizi isterim geçmişinizteki atalarımızın alışkanlıkları hücrelerimize işlemiş durumda bunları değerlendirmenizi öneririm bu konuya da çok girmek istemiyorum nedeni belli.

Kendinizden iyi olan bir gurupla olmaya çalışın, kendi seviyenizdeki insanlarla bir arada kalırsanız emin olun ki dibe çeken birini yükseltmek çok zordur ama alıcı iseniz yani kendini geliştirmeyi önemsiyen biri iseniz, her guruba ayak sağlar onlardan çok şey öğrenip kendinize çok şey katarsınız.

Spor yapmaya başlayacaklar ve zayıflacaklara tavsiyelerim ekstra olarak bir partner, aile bireyi vesaire gelişiminizi en çok etkileyen şeylerden biridir çünkü birinin motivsayonu yoksa ki eğer diğer kişi onu motive ederek gelişim kaçınılmaz oluyor.
Sporda iken sormaya korkmayın, her harekette olabildiğince kası hissetmeye çalışın.

Sabah erken saatte yapılan spor gününüzü çok etkiler lafını çok duyardım uygulamazdım, fakat bunun sonucunda verimim 30 40 artmış olabilir öğleye kadar uyuklardım normalde, belki bu herkeste geçerli olmayabilir.

—Bir şeye çalışmadan önce onu iyi analiz edin tüm başlıklarını bilin ve o bildiklerinizi sindirip çalışmaya başlamak konuyu kavramanızı çok kolaylaştırıyor.

Aklıma bir anda gelenler bunlardı sizlerin de dönütlerini bekliyorum iyi sosyaller.

Genişletmek için tıkla...

219326 dedi:

TL : DR
Sigara içmeyin. Keşke hiç başlamasaydım.

Genişletmek için tıkla...

219326 dedi:

Şu anda çok büyük bir sorun yok fakat her anlamda performans düşürüyor. (özellikle bir müzisyen, şancı için korkunç bir durum bu.) Bir sürü riski de yanında getiren, ölümcül ve berbat bir alışkanlık.

Genişletmek için tıkla...